Notre équipe
Elodie NOUGAILLON
Professeur de danse diplômée d’Etat en moderne jazz depuis 20 ans, j’ai partagé ma passion, de Toulouse, Aix en Provence à Saint-Raphaël, en passant par les concours régionaux et nationaux de danse.Mon objectif : développer le potentiel physique, artistique et mental de chacun.
Il y a 10 ans, je m’oriente vers le Pilates basé sur le renforcement musculaire profond. Après avoir validé mes certifications auprès d’Evelyne Frugier (Pilates matwork, Pilates petits matériels, Pilates séniors et Pilates femmes enceintes), je me forme à la machine Reformer.
Depuis peu, je suis certifiée à la méthode Fly Yoga© fondée par Florie Ravinet. Je vous accompagne à réaliser à l’aide d’un hamac, les différentes postures de yoga, Pilates, stretching tout en y apportant ma passion pour la musique et la danse… cette pratique vous apporte des bienfaits sur le plan physique, émotionnel, et mental.
La danse, le Pilates et le Fly Yoga© qui se complètent me permettent au quotidien d’enrichir mon enseignement. Je cherche à améliorer la posture et le maintien du corps.
Devant la pertinence et les résultats obtenus, j’ai à coeur de partager les bienfaits de ces disciplines au plus grand nombre : débutants comme confirmés.
Dans mes cours collectifs, venez partager ma bonne humeur dans une ambiance familiale.
En coaching individuel, j’apporte un accompagnement personnalisé à chaque client :
– un entretien,
– une amélioration,
– ou « une restauration » des fonctions physiques.
Je viens travailler dans ces éventuels maux de corps, à votre rythme et en parfait accord avec vos besoins.
Rejoignez la vague de bien-être et déployez vos ailes !
Sandrine OYANO
Passionnée de danse depuis mon plus jeune âge, j’ai eu la chance et l’opportunité d’exercer mon métier de danseuse de cabaret à l’international.
De retour de Tokyo, je décide de poser mes valises à Saint-Raphaël où j’ai souhaité me reconvertir dans les métiers de la forme et du bien-être.
Titulaire d’un BPJEPS et formée au Pilates par Evelyne Frugier en 2011, j’ai acquis les connaissances nécessaires pour me lancer dans cette aventure qui fut une révélation tant sur le plan professionnel que personnel.
J’enseigne principalement le Pilates, cette discipline douce et profonde qui assure l’harmonie du corps sur le long terme, avec bienveillance et une conscience approfondie de l’anatomie.
En cours collectifs ou en coaching, j’adapte les exercices à la morphologie de chacun
pour un travail intense et un résultat idéal.
Aider ma clientèle à redécouvrir, ressentir et prendre soin de son être est mon désir premier.
Aujourd’hui, coach certifiée en Pilates mat, femmes enceintes, séniors, machine reformer, et Les Mills BodyBalance, je nourris mon enseignement en enrichissant mes exercices par ma technique acquise et perfectionnée depuis mon enfance.
Bilingue, j’enseigne également en anglais.
Etes-vous prêts à prendre soin de vous ? N’hésitez plus ! Vous êtes au bon endroit !
Sandra LOMBARDO
Avec un passé en modern’ jazz et une expérience de 15 ans en fitness, titulaire du BEES Métiers de la forme et autres diplômes pour devenir formatrice et coordonnatrice du BPJEPS AF au sein du CREPS PACA site de Boulouris.
J’ai acquis mes compétences dans différentes techniques ( Pilates, renforcement musculaire, étirement et autres ) lors de mes expériences professionnelles à TOPFIT Antibes, et en tant que Personnel Trainer pour une famille privée pendant plusieurs années.
Je me suis posée en tant que coordonnatrice au creps en 2008 sur les formations BPAGFF et BPAF pour me diriger sur les formations SPORT SANTE.
Je suis passionnée par l’enseignement, aider ma clientèle a une meilleur hygiène de vie par la pratique d’ une activité sportive améliorant la posture, la prise de conscience du corps dans le mouvement et une tonification permettant d’éviter les blessures dans les gestes du quotidien et de la vie professionnelle.
En intégrant l’équipe du Pilates Center en septembre 2019, je m’épanouis à apporter mon expérience professionnelle à la clientèle du Centre.
C’est un plaisir de travailler avec Elodie et Sandrine qui ont une très belle expérience professionnelle aussi.
Malika DACI
Un peu de tout et de tout un peu.... Athlétisme, hand-ball, gymnastique, escalade, danse ou plutôt les danses (classique, modern jazz, lindy-hop, africaine, orientale).
D'abord entraîneure de sections jeunes en athlétisme puis éducatrice sportive auprès des collectivités, mais aussi en coaching individuel, avec un Brevet d'Etat «Métiers de la Forme », j'ai animé des séances d'aérobic à la « Véronique et Davina » avant de créer ma propre structure de Fitness en région parisienne dans laquelle j'assurais des séances de Step, stretch, zumba, training...).
En découvrant la méthode Pilates, j'ai aussitôt adhéré à cette façon de travailler en conscience pour ramener le corps dans l’alignement idéal créant ainsi une belle stabilité tout en apportant une plus grande force intérieure.
J'ai donc suivi plusieurs formations Pilates tout public, et le « Rose Pilates », qui s'adresse aux femmes opérées du sein suite à un cancer.
Je quitte cette année la région parisienne après (encore!!) deux formations en drainage lymphatique «Renata» et en madéro-thérapie.
Adhérente du Pilates Center pendant mes séjours à Saint-Raphaël, j'ai découvert un lieu exceptionnel, mené gracieusement par deux personnes non moins exceptionnelles qui m'ont proposé de les rejoindre et ainsi participer au bien-être mental et physique de leurs sympathiques adhérent-e-s.
Namasté
Alexandre MONTANT
Passionné de danse classique depuis ses 4 ans, Alexandre Montant se forme au conservatoire national de Région de Bordeaux. Il y obtient un premier prix en danse classique et en jazz.
Il travaillera en tant que danseur du ballet de l’opéra de Bordeaux ainsi que dans diverses théâtres nationaux. Il sera aussi danseurs dans plusieurs compagnies privées.
Très soucieux de transmettre sa passion, il obtient rapidement son Diplôme d’Etat de professeur de danse et enseigne dans plusieurs conservatoires dans la fonction publique.
Il est aussi titulaire du diplôme d’enseignement de Pilates et d’un CQP ALS AGEE.
Soucieux du bien-être, de la posture, de l’importance du corps et de la respiration ainsi que du respect de la morphologie de chacun, il n’a jamais dissocié l’enseignement de la danse et du pilâtes.
Il est à l’écoute et accompagne en toute sécurité depuis plusieurs années chacun de ses élèves de tout âge et de tout niveau.
Cécile KOKUREK
Pratiquant le sport et la danse depuis mon enfance, je me passionne pour le fitness à l'âge adulte.
J'étudie alors à Nice où j'obtiens une licence de sport.
Puis je me forme en Pilates, Zumba et dans les concepts LesMills en Bodybalance et Bodypump.
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Je suis maintenant coach sportif depuis plus de 10 ans.
Le dépassement, mais aussi le partage et l'écoute de soi, sont les valeurs sportives auxquelles j'adhère.
Hâte de vous rencontrer !